COACHING

___________

Som din coach hjelper jeg deg å skape en meningsfylt og harmonisk hverdag. Med Co-active coaching finner vi den rette strategien for å gjøre det "Grønnere på din side".

YOGA

___________

En intelligent sammensatt yogatime spesielt designet for å passe alle nivåer. Tilstedeværelse og bevisst bruk av pust vil gi deg varig effekt i en hektisk hverdag.

Slider
previous arrow
previous arrow
next arrow
next arrow
Slider
“Hodet uten hjertet er som fart uten retning”
Grønnere på din side
Slider
VELKOMMEN TIL MIN SIDE!

Jeg brenner for å gjøre livet “Grønnere på din side”. Jeg har alltid elsket å se mennesker utvikle seg- og finne mot til å leve det livet man virkelig ønsker å leve. Gjennom å lytte, være tilstede og støtte mennesker til å ta bevisste valg kan uoppdaget potensiale få komme til syne. Som coach og yogainstruktør kan jeg fordype meg i dette, og jobbe med to sammenfallende metoder for å leve et mer bevisst og balansert liv.

Kari Ann Egeland
Slider
Mine kunder sier
"Kari Ann er genuint interessert og lyttende coach, og plukker opp hva som ikke blir sagt. Hun er direkte og kommer til bunns i hva som egentlig er problemet. Derfra klarer hun å få meg til å se nye perspektiver og til å se at jeg har et valg. Hun får meg til å bruke ressurser som jeg ikke visste at jeg hadde."
Synnøve, Oslo
«Kari Ann er en trygg, klok og tilstedeværende coach. Hun har en unik evne til å støtte og utfordre på samme tid, noe som gjorde at jeg turte å strekke meg mye lenger enn det jeg var komfortabel med på egen hånd. Kari Ann er veldig god på å bruke ulike verktøy og perspektiver, noe som skaper nye refleksjoner og dyp innsikt. Jeg har hatt stort utbytte av coachingtimene med Kari Ann og jeg anbefaler henne på det varmeste til andre. Tusen takk for utfordrende spørsmål, verktøy og gode samtaler.»
Astrid, Oslo
"Jeg er veldig fornøyd med Kari Ann som yogalærer. Jeg oppfatter Kari Ann som høyt kvalifisert. Kari Ann har også evnen til å skape gode energier i klasserommet og flink til å finne riktig nivå på timene og ha balanse mellom variasjon og gjenkjennbarhet. Kari Ann er en meget god yoga veileder for meg :)”
Marianne på VPS
“Kari Ann er en helhjertet yogainstruktør. Hun er opptatt av å formidle at yoga er noe jeg gjør for meg selv. Hun forsterker dette ved å gi meg trygghet til å gjøre yogatimen til min. I yogatimene med Kari Ann lar jeg hennes instruksjoner og min dagsform bestemme, ikke følelsen av å prestere”.
Anne, Oslo Børs
“Kari Ann gjennomførte undervisningen på en god måte, fremsto trygg og klar, og evnet å inkludere både nybegynnere samt innsatte som har erfaring med yoga fra tidligere. Jeg gir Kari Ann mine anbefalinger.”
Simen, fritidsleder Indre Østfold fengsel
previous arrow
next arrow
Slider
HVA SKJER
AFTERSKI-YOGA PÅ GUDBRANDSGARD HOTELL KVITFJELL I PÅSKEN
Velkommen til en myk yogatime spesielt tilpasset skiløpere og skikjørere som har hatt en lang dag på ski. Les mer
YOGAKURS FOR BEDRIFT
Kurset har hovedvekt på vinyasayoga, med fokus på pust, bevegelse, balanse og bevegelighet. Det er også plass til avspenning, stressmestring og kort meditasjon.Les mer
YOGARETREAT PÅ MYKEN
Bli med på en unik opplevelse på Helgelandskystens kanskje vakreste sted. Yogakurs, men også så mye mer - en komplett opplevelse av yoga, natur og mat. Les mer
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Slider

Kari Ann Egeland
Tlf: 932 55 068
E-post: kaegeland@gmail.com

Ta kontakt
Slider